为喜迎“二十大”,湖北神卫保安服务有限公司组织员工学习警棍盾牌操。通过学习训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成安全保卫和处突任务打好基础。
警棍盾牌操十二动
一、预备姿势
在持警棍盾牌的基础上[图6-3-21],听到“警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势[图6-3-22]。
二、组成动作
1.劈弹戳击
用途:劈击头、肩弹踢裆、腹,戳击喉、面。
动作要领:①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方[图6-3-23];②右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方[图6-3-24];③重心前移,右弹踢[图6-3-25],右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,左大臂紧贴肋部,目视前方[图6-3-26]。
要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。
2.上挑下切
用途:挑击裆、腹、下颌,下切腹、大腿部位。
动作要领:①左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低与肩,盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰侧,目视前方[图6-3-27];②左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,盾牌面与水平线约成45度角,目视前方[图6-3-28]。
要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。
3.撩劈下砸
用途:撩击裆、腹、面部,劈击头、肩、背部,砸击脚面、脚趾及小腿。
动作要领:①右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击[两腿挺直,右脚跟离地稍外摆],左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方[图6-3-29];②上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击[两腿微屈左脚跟离地稍外摆],目视右下方,盾牌正面朝向正前方[图6-3-30];③左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向下砸击,盾牌下沿着地[距左脚约10cm],右手持警棍收于腰际,目视前方[图6-3-31]。
要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致。
4.左挡抡扫
用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿、踝部。
动作要领:①右脚上步成右弓步,左手持盾牌向左挡格[图6-3-32],身体向左转180°成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡[警棍前端与左肩同高],盾牌置于身体左侧,目视前方[图6-3-33];②身体向右转180°成左弓步的同时,右手持警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,与右臂略成一线,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方[图6-3-34]。
要求:左挡、平抡要快,下扫要猛,重心要稳。
5.横踢推击
用途:横踢腰、肋部,推击正面。
动作要领:①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,同时右手持警棍收于腰际,目视前方[图6-3-35];②身体左转,右横踢,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍置于身体右侧,目视前方[图6-3-36];③右脚向前落地成右弓步,上体右转的同时,左手持盾牌[正面向左]向前猛力推击[左臂与肩同高],右手持警棍收于腰际,上体微向前倾,目视前方[图6-3-37]。
要求:推挡要快,横踢要猛,推击要狠,重心要稳。
6.抡扫下劈
用途:抡击头部,扫击腰、肋部,劈击头、肩部。
动作要领:①身体左转180°成左弓步的同时,右手持警棍由下向左上抡击,警棍前端略高于头,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方[图6-3-38];②左脚向右腿后插步,两腿挺直,上体向右转,右手持警棍向右后横扫,左手持盾牌置于身体左前,目视右后方[图6-3-39];③右脚向有后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将警棍向前下猛力劈击,左手持盾牌置于身体正前方,目视前方[图6-3-40]。
要求:抡扫要猛,劈击要狠。
7.左挡抄击
用途:左挡防守,抄击脚后跟。
动作要领:①右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍上举置于头部右侧,目视前方[图6-3-41];②身体左转180°成骑龙步的同时,右手持警棍随身体转动经前下向后上擦地抄击[图6-3-42],右手略低与肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧,目视前方[图6-3-43]。
要求:上步左挡要快,抄击要狠,转体重心要稳。
8.转身劈推
用途:劈击头、肩、背部,推击正面。
动作要领:身体右转180°成右弓步的同时[图6-3-44],右手持警棍向右斜下劈击,随即左手持盾牌[正面向左]向前推击,左手约与肩同高,左脚向左前滑步[约10cm]成右弓步,目视前方,盾牌垂直于地面[图6-3-45]。
要求:转身要快、劈击要猛、推击要狠。
9.侧踹前戳
用途:侧踹胸、腹部,戳击喉部。
动作要领:①左脚向右脚后垫步,身体左转的同时,右侧踹,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍摆于身体右侧,目视前方[图6-3-46];②右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,盾牌置于身体左侧与地面垂直,目视前方[图6-3-47]。
要求:侧踹要猛,快踹快收,戳击要准,重心要稳。
10.侧摆劈击
用途:摆击头部,劈击头、颈、肩、背部。
动作要领:①左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌向右前斜上方摆击,左大臂约与肩同高,盾牌正面朝向左斜上方,右手持警棍置于身体右腰侧,目视前方[图6-3-48];②上体左转,右脚上步落地的同时,右手持警棍从腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,盾牌置于身体左侧与地面垂直,目视前方[图6-3-49];③上体右转成右弓步的同时,右手持警棍向右下劈击,盾牌摆于身体左前方,警棍置于身体右侧,目视前方[图6-3-50]。
要求:摆击要猛,劈击要狠。
11.右格横扫
用途:格挡防守,横扫腰、肋部。
动作要领:①左脚上步成马步的同时,身体右转90°,左手持盾牌向右格挡,距身体约10cm,盾牌上沿稍高于下颌,面朝正前方,警棍置于腰侧,目视前方[图6-3-51];②右脚向左后插步,身体右转270°成右弓步的同时,右手持警棍横扫于身体右后侧[警棍略平,与腰同高],盾牌置于身体左前[上沿与下颌同高],目视前方[图6-3-52]。
要求:上步格挡要快,横扫要猛。
12.上架劈击
用途:上架防守,劈击头、肩部,戳击胸、喉部。
动作要领:①左脚上步成半马步的同时,左手持盾牌屈臂内旋,经身体左前上架外格于左上侧[左大臂略高于肩,盾牌置于左臂外侧],右手持警棍置于身体右侧,目视前方[图6-3-53];②将盾牌向左下猛力劈击,随即将警棍向前下迅速劈击,成左弓步,盾牌略向左前倾斜,警棍置于身体右后侧,目视前方[图6-3-54];③右脚上步成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,身体微向前倾,警棍前端略高于肩,左手持盾牌置于身体左侧垂直于地面,日视前方[图6-3-55]。
要求:上架要快,劈击要猛,戳击要准,重心要稳。
三、结束姿势
动作要领:①身体左转180°成左弓步的同时,左手持盾牌置于身体左前方,左大臂约与肩同高,右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响,两臂微弯,目视前方[图6-3-56];②上体右转的同时,左手持盾牌置于身体左侧,右手持警棍,同时收于腰际,左脚收于右脚后侧,脚跟离地,两腿挺直,左脚靠拢右脚的同时,恢复持警棍盾牌立正姿势[图6-3-57]。
要求:转体击盾要快,靠腿、放警棍要协调一致。
四、警棍盾牌术动作术语
1.劈击——由上向下劈为下劈,由右上向左下劈或由左上向右下劈为斜劈,抡成斜圆为抡劈。劈击主要用于劈对方头、肩、颈、臂部。
2.扫击——单手持警棍由右向左或由左向右划弧线横击为平扫,向左或向右扫击膝关节以下部位为下扫。平扫主要用于扫对方肋、腰部。下扫主要用于扫对方小腿或踝部。
3.撩击——由下向前上方撩为前撩,由前向后撩为反撩。撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。
4.戳击——用警棍前端或后端向前击出。主要用于戳对方面、喉、腹部。
5.斩击——两手持警棍从肩部向斜前方直线击出为平斩,与颈同高,主要用于斩对方颈部。
6.砍击——两手持警棍由右向左下或由左向右下砍[砍击路线短于斜劈]。主要用于砍击对方头侧、颈部。
7.侧挂——向身体右侧或左侧外挡后拨,主要用于挂防对力拳或棍的直线和横向进攻。
8.上架——双手握警棍[右手握棍柄、左手握棍前端],向前额上方架推,主要用于架防对方由上向下对头部的击打。
9.下截——由上向右下方或左下方拦截,主要用于拦截对方对我肋、腰、裆、腿部攻击。
10.格挡——[盾牌直立,在体前格挡为前挡]在身体左侧格挡为左挡,在身体右侧格挡为右挡。主要用于固防御对方对我正面或左右侧的击打。
11.推击——用盾牌侧沿向前击出,主要用于推击对方的躯干。
12.摆击——用盾牌右下角向斜上方侧摆,主要用于摆击对方头侧和颈部。
13.下切——用盾牌右下角向斜上方侧摆,主要用于摆击对方头侧和颈部。
14.上挑——用盾牌右下角右下向上挑击,主要用于挑击对方腹部、下颌。
15.下砸——用盾牌下沿由上向下砸[下沿着地],主要用于砸对方脚背、脚趾。
附:教学视频
湖北神卫保安服务有限公司是经湖北省公安厅批准成立,具有安全检查及保安服务资质的专业保安服务企业,是湖北省保安协会的理事单位,武汉市保安行业协会的会员单位。在各种大型项目的安检及安保工作有着丰富的安防经验及具有特色的客户服务。
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