【神卫保安】警棍盾牌操教材

2022-07-26

为喜迎“二十大”,湖北神卫保安服务有限公司组织员工学习警棍盾牌操。通过学习训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成安全保卫和处突任务打好基础。


警棍盾牌操十二动

一、预备姿势

在持警棍盾牌的基础上[图6-3-21]听到“警棍盾牌操——预备”的口令后身体半面向左转成格斗势[图6-3-22]。



二、组成动作

1.劈弹戳击

用途劈击头、肩弹踢裆、腹戳击喉、面。

动作要领左脚进步的同时左手持盾牌向前推挡迅速收回盾牌目视前方[6-3-23]右手持警棍由上向下劈击盾牌置于身体左侧目视前方[6-3-24];③重心前移右弹踢[6-3-25]右脚向前落地成右弓步的同时右手持警棍经腰际向前戳击警棍前端略高于肩上体微向前倾左手持盾牌置于身体左侧左大臂紧贴肋部目视前方[6-3-26]。

要求劈击要猛弹踢要狠戳击要准。


2.上挑下切

用途挑击裆、腹、下颌下切腹、大腿部位。

动作要领左脚迅速上步右脚跟进成半马步的同时左手持盾牌向前上挑击左大臂抬起略低与肩盾牌下沿稍高于上沿右手持警棍收于腰侧目视前方[6-3-27];②左脚进步的同时左手持盾牌向下切击盾牌下沿与裆部同高盾牌面与水平线约成45度角目视前方[6-3-28]

要求盾牌上挑要猛下切要狠。

3.撩劈下砸

用途撩击裆、腹、面部劈击头、肩、背部砸击脚面、脚趾及小腿。

动作要领右脚上步上体左转的同时右手持警棍由下向左上撩击[两腿挺直右脚跟离地稍外摆]左手持盾牌摆于身体左侧目视前方[6-3-29]上体右转的同时右手持警棍向右下劈击[两腿微屈左脚跟离地稍外摆]目视右下方盾牌正面朝向正前方[6-3-30];③左脚上步右脚跟进成右跪步的同时左手持盾牌向下砸击盾牌下沿着地[距左脚约10cm]右手持警棍收于腰际目视前方[6-3-31]。

要求撩劈要猛砸击要狠上步与撩击要协调一致。

4.左挡抡扫

用途左挡防守抡击腰、肋部下扫小腿、踝部。

动作要领右脚上步成右弓步左手持盾牌向左挡格[6-3-32]身体向左转180°成左弓步的同时右手持警棍由右向左平抡[警棍前端与左肩同高]盾牌置于身体左侧目视前方[6-3-33];②身体向右转180°成左弓步的同时右手持警棍向右下扫击上体微前倾警棍置于身体右侧与右臂略成一线左手持盾牌随身体自然前倾目视前方[6-3-34]

要求左挡、平抡要快下扫要猛重心要稳。

5.横踢推击

用途横踢腰、肋部推击正面。

动作要领左脚进步的同时左手持盾牌向前推挡迅速收回盾牌同时右手持警棍收于腰际目视前方[6-3-35];②身体左转右横踢左手持盾牌摆于身体左侧右手持警棍置于身体右侧目视前方[6-3-36]右脚向前落地成右弓步上体右转的同时左手持盾牌[正面向左]向前猛力推击[左臂与肩同高]右手持警棍收于腰际上体微向前倾目视前方[6-3-37]

要求推挡要快横踢要猛推击要狠重心要稳。

6.抡扫下劈

用途抡击头部扫击腰、肋部劈击头、肩部。

动作要领身体左转180°成左弓步的同时右手持警棍由下向左上抡击警棍前端略高于头左手持盾牌置于身体左侧目视前方[6-3-38];②左脚向右腿后插步两腿挺直上体向右转右手持警棍向右后横扫左手持盾牌置于身体左前目视右后方[6-3-39];③右脚向有后侧撤步上体左转成左弓步的同时将警棍向前下猛力劈击左手持盾牌置于身体正前方目视前方[6-3-40]

要求:抡扫要猛劈击要狠。

7.左挡抄击

用途左挡防守抄击脚后跟。

动作要领右脚上步成右弓步的同时左手持盾牌向左格挡右手持警棍上举置于头部右侧目视前方[6-3-41]身体左转180°成骑龙步的同时右手持警棍随身体转动经前下向后上擦地抄击[6-3-42]右手略低与肩手腕稍内扣盾牌置于身体左侧目视前方[6-3-43]

要求上步左挡要快抄击要狠转体重心要稳。

8.转身劈推

用途劈击头、肩、背部推击正面。

动作要领身体右转180°成右弓步的同时[6-3-44]右手持警棍向右斜下劈击随即左手持盾牌[正面向左]向前推击左手约与肩同高左脚向左前滑步[10cm]成右弓步目视前方盾牌垂直于地面[6-3-45]

要求转身要快、劈击要猛、推击要狠。

9.侧踹前戳

用途侧踹胸、腹部戳击喉部。

动作要领左脚向右脚后垫步身体左转的同时右侧踹左手持盾牌摆于身体左侧右手持警棍摆于身体右侧目视前方[6-3-46];②右脚向前落地成右弓步的同时右手持警棍从腰际向前戳击警棍前端略高于肩上体微向前倾盾牌置于身体左侧与地面垂直目视前方[6-3-47]

要求:侧踹要猛快踹快收戳击要准重心要稳。

10.侧摆劈击

用途摆击头部劈击头、颈、肩、背部。

动作要领左脚上步成半马步的同时左手持盾牌向右前斜上方摆击左大臂约与肩同高盾牌正面朝向左斜上方右手持警棍置于身体右腰侧目视前方[6-3-48]上体左转右脚上步落地的同时右手持警棍从腰际向前戳击警棍前端略高于肩上体微向前倾盾牌置于身体左侧与地面垂直目视前方[6-3-49];③上体右转成右弓步的同时右手持警棍向右下劈击盾牌摆于身体左前方警棍置于身体右侧目视前方[6-3-50]。

要求:摆击要猛劈击要狠。

11.右格横扫

用途格挡防守横扫腰、肋部。

动作要领:左脚上步成马步的同时身体右转90°左手持盾牌向右格挡距身体约10cm盾牌上沿稍高于下颌面朝正前方警棍置于腰侧目视前方[图6-3-51];②右脚向左后插步身体右转270°成右弓步的同时右手持警棍横扫于身体右后侧[警棍略平与腰同高]盾牌置于身体左前[上沿与下颌同高]目视前方[图6-3-52]

要求上步格挡要快横扫要猛。

12.上架劈击

用途上架防守劈击头、肩部戳击胸、喉部。

动作要领左脚上步成半马步的同时左手持盾牌屈臂内旋经身体左前上架外格于左上侧[左大臂略高于肩盾牌置于左臂外侧]右手持警棍置于身体右侧目视前方[图6-3-53]将盾牌向左下猛力劈击随即将警棍向前下迅速劈击成左弓步盾牌略向左前倾斜警棍置于身体右后侧目视前方[图6-3-54];③右脚上步成右弓步的同时右手持警棍从腰侧向前戳击身体微向前倾警棍前端略高于肩左手持盾牌置于身体左侧垂直于地面日视前方[图6-3-55]

要求:上架要快劈击要猛戳击要准重心要稳。

三、结束姿势

动作要领:身体左转180°成左弓步的同时左手持盾牌置于身体左前方左大臂约与肩同高右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响两臂微弯目视前方[图6-3-56];②上体右转的同时左手持盾牌置于身体左侧右手持警棍同时收于腰际左脚收于右脚后侧脚跟离地两腿挺直左脚靠拢右脚的同时恢复持警棍盾牌立正姿势[图6-3-57]

要求:转体击盾要快靠腿、放警棍要协调一致。

四、警棍盾牌术动作术语

1.劈击——由上向下劈为下劈由右上向左下劈或由左上向右下劈为斜劈抡成斜圆为抡劈劈击主要用于劈对方头、肩、颈、臂部。

2.扫击——单手持警棍由右向左或由左向右划弧线横击为平扫向左或向右扫击膝关节以下部位为下扫。平扫主要用于扫对方肋、腰部。下扫主要用于扫对方小腿或踝部。

3.撩击——由下向前上方撩为前撩由前向后撩为反撩。撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。

4.戳击——用警棍前端或后端向前击出主要用于戳对方面、喉、腹部。

5.斩击——两手持警棍从肩部向斜前方直线击出为平斩与颈同高主要用于斩对方颈部。

6.砍击——两手持警棍由右向左下或由左向右下砍[砍击路线短于斜劈]。主要用于砍击对方头侧、颈部。

7.侧挂——向身体右侧或左侧外挡后拨主要用于挂防对力拳或棍的直线和横向进攻。

8.上架——双手握警棍[右手握棍柄、左手握棍前端]向前额上方架推主要用于架防对方由上向下对头部的击打。

9.下截——由上向右下方或左下方拦截主要用于拦截对方对我肋、腰、裆、腿部攻击。

10.格挡——[盾牌直立在体前格挡为前挡]在身体左侧格挡为左挡在身体右侧格挡为右挡。主要用于固防御对方对我正面或左右侧的击打。

11.推击——用盾牌侧沿向前击出主要用于推击对方的躯干。

12.摆击——用盾牌右下角向斜上方侧摆主要用于摆击对方头侧和颈部。

13.下切——用盾牌右下角向斜上方侧摆主要用于摆击对方头侧和颈部。

14.上挑——用盾牌右下角右下向上挑击主要用于挑击对方腹部、下颌。

15.下砸——用盾牌下沿由上向下砸[下沿着地]主要用于砸对方脚背、脚趾。


附:教学视频






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